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各种花茶的功效和搭配,八爪鱼主要有什么功效?它的最佳搭配是什么?

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八爪鱼知道的人可能少些,章鱼就无所不知了。八爪鱼别名章鱼。它可是海洋里的“一霸”。

曾经有一段时间经常把它与鱿鱼搞混,吃了烤鱿鱼,口里在说这章鱼好吃,闹了很多笑话。

八爪鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、硒以及维生素E、维生素B、维生素C等营养成分。

八爪鱼富含抗疲劳、抗衰老,能延长人类寿命等重要保健因子—天然牛磺酸,八爪鱼中的牛磺酸含量比一般的肉类高很多。

八爪鱼的功效如下。

1、八爪鱼具有极强的抗癌和抗病毒作用。

2、八爪鱼能调节血压,适用于高血压、低廊压、动脉硬化、脑血栓、痛疽肿毒等病症。

3、八爪鱼性平味甘,无毒,可以入药,具有补气养血、收敛生肌的作用,是女性产后补虚、生乳、催乳的滋补佳品。

4、八爪鱼有增强男子性功能的作用,因为八爪鱼精氨酸含量较高,而精氨酸是精子形成的必要成分。

5、八爪鱼可用于美容减肥。八爪鱼属于高蛋白低脂肪的食材,它的弹性的肉质含大量的胶原蛋白,可使肌肤皱纹减少,富有光泽和弹性。

6、八爪鱼含有理想的多元不饱和脂肪酸和牛磺酸,可增加对人体有益的胆固醇,以及协助排出血中的中性脂肪酸或多余的胆固醇,故可平衡现代人吃多含饱和脂肪酸较高的肉类。

另外,牛磺酸是一种具有特殊保健作用的非蛋白氨基酸,有研究指出牛磺酸可以促进婴幼儿脑组织发育和提高视觉机能,对成年人来说可以抗氧化、延缓衰老的。

八爪鱼的最佳搭配:

荤方面:八爪鱼和猪蹄;素方面八爪鱼与莲藕、红枣。

温馨提示

1、有过敏体质、荨麻疹史者不宜食用。

2、对于胆固醇高、胆结石的病人来说每日不宜多食。

3、对于患有高尿酸血症、痛风的病人每日也不宜多食。

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